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川菜菜谱凤凰萝卜doc

发布时间:2018-11-27 07:14 来源:未知 编辑:admin

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  凤凰萝卜目次原料操作养分价值所属菜系菜名:凤凰萝卜拼音:FèngHuángLuóBó编纂本段原料配料:鸡肉克、白萝卜克、红萝卜克、葱克。调味料:花生油克、盐克、味精克、白糖克、鸡精粉少许。编纂本段操作、鸡肉剁成茸红、白萝卜去皮切成圆片。、锅内加清水烧开先放入红、白萝卜煮到刚熟倒出待用。、烧锅下油放入鸡茸、萝卜、盐、味精、白糖、鸡精粉炒至熟透然后出锅撒上葱花即成。编纂本段养分价值鸡肉鸡肉有温中益气补精添髓补虚益智的感化。北京pk10七码死公式《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神后世医家大多认为食之令人聪慧”。白萝卜白萝卜叶的养分价值更为惊人:其维生素A的含量是同量绿菜花的三倍以上钙的含量是菠菜的四倍维生素C是柠檬的十倍以上。编纂本段所属菜系川菜

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